Меню сайта

На странице
Закуски [3]
Первые блюда [0]
Вторые блюда [0]
Гарниры [1]
Десерты [1]
Выпечка [1]

Новое на главной
Материалов за текущий период нет.

Новое в рецептах
Материалов за текущий период нет.

Новое в полезном
Материалов за текущий период нет.

Новые фото
Материалов за текущий период нет.

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ


Среда, 30.11.2022, 21:21

Цезарь классический проверенный
 

Ингредиенты:

  • грудка куриная – 350 грамм,( можно взять готовую копченую)

  • несколько помидоров черри, разрезанные пополам или обычные, разрезанные на четвертинки

  • пекинская капуста – 1 небольшой кочан,

  • сыр (лучше всего Пармезан) – 100 грамм,

  • чеснок гранулированный, приправа из итальянских трав,сухая мята, соль, перец – на вкус
    масло оливковое,

  • сухарики – 50 грамм (можете использовать любые, купленные в магазине),

  • йогурт – 150 мл,

  • горчица – на вкус

Рецепт приготовления:

  • Промойте и отделите от кожи куриную грудку. Обсушите ее и натрите смесью соли с травами для приправы.

  • Выложите в глубокую тарелку, сверху налейте немного растительного масла.

  • Промаринуйте 30 минут.

  • Обжарьте до готовности, не пересушите.

Если у вас копченая курица, просто нарежьте не очень мелкими ломтиками.

  • Пекинскую капусту разделайте на листья, их промойте, обязательно просушите и затем порвите на небольшие части. Выложите на тарелку.

  • Полейте соусом.

  • Слегка посыпьте натертым сыром

  • Выложите сверху кусочки курицы

  • Полейте кусочки соусом

  • Посыпьте салат сухариками

  • Украсьте по краям ломтиками помидоров (помидоры слегка присолите)

Для приготовления соуса :

  • Выложите в йогурт горчицу и сухие травы, хорошо перемешайте

Для завершения - посыпьте салат тертым сыром.

 

БУДЕТ ВКУСНО, НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ


Источник: http://Из НЕТА преработанный
Категория: Закуски | Добавил: natalykate (28.11.2019) | Автор: Наталья
Просмотров: 48 | Теги: салат новогодний, Цезарь, салат
Всего комментариев: 0
avatar
...

ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ

Вход на сайт

Поиск по сайту

Поиск по тегам
диабет блинчики инсулин выпечка время приема пищи плов лечение Информация мумиё Правила долгожители с диабетом известные люди с диабетом набор веса Сырники каркаде корица мандариновые корки салат овощной диета Из Нета салат с курицей салат глюнео лайт глютен нормы сахара Суп Грибной Норбеков Режим питания котлетки Люля-кебаб десерт диабетический рис снизить углеводность тыква кекс порция при диабете сыр домашний гречневая каша диета при диабете овощная закуска гарнир Маш глюкометр измерение сахара пюре Сельдерей дневник диабетика уха гликемический индекс каша запеканка куриная печень куриные сердечки порции при диабете марципан углеводы фрукты диабетическая выпечка пицца пища уровень сахара мясо Бады лекарства рубленное мясо заливные мясные холодец Витамины морковь по-корейски соус к мясу соус клюквенный чиа чиа при диабете салат с авокадо салат с креветками Цезарь салат новогодний закуска Новогодний салат вкусный диабетический кекс кекс низкоуглеводный кекс ореховый оладьи кето каша овсяная с чиа Десерт апельсин диабетичесое блюдо крабовые палочки низкоуглеводная закуска

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2022 uCoz