Меню сайта

На странице
Закуски [3]
Первые блюда [0]
Вторые блюда [0]
Гарниры [1]
Десерты [1]
Выпечка [1]

Новое в рецептах
Материалов за текущий период нет.

Новое в полезном
Материалов за текущий период нет.

Новые фото
Материалов за текущий период нет.

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ


Пятница, 26.06.2026, 06:22

Цезарь классический проверенный
 

Ингредиенты:

  • грудка куриная – 350 грамм,( можно взять готовую копченую)

  • несколько помидоров черри, разрезанные пополам или обычные, разрезанные на четвертинки

  • пекинская капуста – 1 небольшой кочан,

  • сыр (лучше всего Пармезан) – 100 грамм,

  • чеснок гранулированный, приправа из итальянских трав,сухая мята, соль, перец – на вкус
    масло оливковое,

  • сухарики – 50 грамм (можете использовать любые, купленные в магазине),

  • йогурт – 150 мл,

  • горчица – на вкус

Рецепт приготовления:

  • Промойте и отделите от кожи куриную грудку. Обсушите ее и натрите смесью соли с травами для приправы.

  • Выложите в глубокую тарелку, сверху налейте немного растительного масла.

  • Промаринуйте 30 минут.

  • Обжарьте до готовности, не пересушите.

Если у вас копченая курица, просто нарежьте не очень мелкими ломтиками.

  • Пекинскую капусту разделайте на листья, их промойте, обязательно просушите и затем порвите на небольшие части. Выложите на тарелку.

  • Полейте соусом.

  • Слегка посыпьте натертым сыром

  • Выложите сверху кусочки курицы

  • Полейте кусочки соусом

  • Посыпьте салат сухариками

  • Украсьте по краям ломтиками помидоров (помидоры слегка присолите)

Для приготовления соуса :

  • Выложите в йогурт горчицу и сухие травы, хорошо перемешайте

Для завершения - посыпьте салат тертым сыром.

 

БУДЕТ ВКУСНО, НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ


Источник: http://Из НЕТА преработанный
Категория: Закуски | Добавил: natalykate (28.11.2019) | Автор: Наталья
Просмотров: 153 | Теги: салат новогодний, цезарь, салат
Всего комментариев: 0
avatar
...

ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ

Вход на сайт

Поиск по сайту

Поиск по тегам
диета диабет лечение инсулин Блинчики время приема пищи Плов Мумиё информация правила Сырники известные люди с диабетом набор веса долгожители с диабетом корица каркаде салат овощной мандариновые корки Из Нета салат с курицей салат цезарь глюнео лайт глютен суп нормы сахара норбеков режим питания Грибной котлетки люля-кебаб снизить углеводность рис десерт диабетический десерт тыква выпечка кекс сыр домашний порция при диабете гарнир каша диета при диабете гречневая каша овощная закуска глюкометр измерение сахара сельдерей пюре дневник диабетика уха гликемический индекс запеканка куриные сердечки куриная печень порции при диабете Маш Марципан фрукты углеводы пицца диабетическая выпечка пища уровень сахара бады лекарства мясо рубленное мясо холодец Заливные мясные Морковь по-корейски Витамины Чиа соус к мясу соус клюквенный чиа при диабете салат с креветками салат с авокадо салат новогодний закуска Новогодний салат кекс низкоуглеводный кекс ореховый вкусный диабетический кекс оладьи кето каша овсяная с чиа апельсин низкоуглеводная закуска диабетичесое блюдо крабовые палочки

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2026 uCoz