Меню сайта

На странице
Закуски [3]
Первые блюда [0]
Вторые блюда [0]
Гарниры [1]
Десерты [1]
Выпечка [1]

Новое в рецептах
Материалов за текущий период нет.

Новое в полезном
Материалов за текущий период нет.

Новые фото
Материалов за текущий период нет.

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ


Вторник, 13.10.2026, 11:16

Цезарь классический проверенный
 

Ингредиенты:

  • грудка куриная – 350 грамм,( можно взять готовую копченую)

  • несколько помидоров черри, разрезанные пополам или обычные, разрезанные на четвертинки

  • пекинская капуста – 1 небольшой кочан,

  • сыр (лучше всего Пармезан) – 100 грамм,

  • чеснок гранулированный, приправа из итальянских трав,сухая мята, соль, перец – на вкус
    масло оливковое,

  • сухарики – 50 грамм (можете использовать любые, купленные в магазине),

  • йогурт – 150 мл,

  • горчица – на вкус

Рецепт приготовления:

  • Промойте и отделите от кожи куриную грудку. Обсушите ее и натрите смесью соли с травами для приправы.

  • Выложите в глубокую тарелку, сверху налейте немного растительного масла.

  • Промаринуйте 30 минут.

  • Обжарьте до готовности, не пересушите.

Если у вас копченая курица, просто нарежьте не очень мелкими ломтиками.

  • Пекинскую капусту разделайте на листья, их промойте, обязательно просушите и затем порвите на небольшие части. Выложите на тарелку.

  • Полейте соусом.

  • Слегка посыпьте натертым сыром

  • Выложите сверху кусочки курицы

  • Полейте кусочки соусом

  • Посыпьте салат сухариками

  • Украсьте по краям ломтиками помидоров (помидоры слегка присолите)

Для приготовления соуса :

  • Выложите в йогурт горчицу и сухие травы, хорошо перемешайте

Для завершения - посыпьте салат тертым сыром.

 

БУДЕТ ВКУСНО, НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ


Источник: http://Из НЕТА преработанный
Категория: Закуски | Добавил: natalykate (28.11.2019) | Автор: Наталья
Просмотров: 158 | Теги: салат новогодний, цезарь, салат
Всего комментариев: 0
avatar
...

ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ

Вход на сайт

Поиск по сайту

Поиск по тегам
диета диабет лечение инсулин Блинчики время приема пищи Плов информация Мумиё правила набор веса известные люди с диабетом долгожители с диабетом Сырники каркаде мандариновые корки салат овощной корица Из Нета салат с курицей салат цезарь глютен глюнео лайт суп нормы сахара режим питания Грибной норбеков котлетки люля-кебаб десерт диабетический рис снизить углеводность десерт тыква выпечка кекс порция при диабете сыр домашний гарнир каша гречневая каша диета при диабете овощная закуска глюкометр измерение сахара пюре сельдерей уха дневник диабетика гликемический индекс запеканка порции при диабете куриная печень куриные сердечки Маш Марципан углеводы фрукты пицца диабетическая выпечка уровень сахара пища бады лекарства мясо рубленное мясо Заливные мясные холодец Морковь по-корейски Витамины чиа при диабете Чиа соус клюквенный соус к мясу салат с авокадо салат с креветками салат новогодний закуска Новогодний салат кекс низкоуглеводный вкусный диабетический кекс кекс ореховый оладьи кето каша овсяная с чиа апельсин крабовые палочки низкоуглеводная закуска диабетичесое блюдо

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2026 uCoz