Меню сайта

На странице
Закуски [3]
Первые блюда [0]
Вторые блюда [0]
Гарниры [1]
Десерты [1]
Выпечка [1]

Новое в рецептах
Материалов за текущий период нет.

Новое в полезном
Материалов за текущий период нет.

Новые фото
Материалов за текущий период нет.

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ


Среда, 15.07.2026, 08:15

Морковь по-корейски

Морковь по-корейски в домашних условиях.

Рецепт подходит как диабетику, с соответствующей заменой подсластителя, так и любому другому любителю этого популярного блюда.

 Вам понадобится минут 10 свободного времени и вкусная, свежая, ароматная морковка по корейски будет готова.

Вам потребуется:

  • 400 г моркови
  • 5 зубчиков чеснока
  • ½ ч.л соли
  • сахарозаменитель по вкусу (эквивалентный 1 ст. ложке сахара)
  • ½ ч.л черного молотого перца
  • ⅓ ч.л молотого кориандра
  • 2 ст.л уксуса
  • 30 мл растительного масла

Как готовить:

1. Морковь натереть на терке для корейской морковки.

2. Выдавить 5 зубчиков чеснока, добавить половину чайной ложки соли и столовую ложку сахара, не перемешивать.

3. Добавить половину чайной ложки ( или по вкусу) молотого перца и немного кориандра, влить 2 столовых ложки уксуса.

4. Растительное масло немного разогреть в небольшой кастрюльке и вылить поверх на все специи. От теплого масла они начнут отдавать аромат и будут немного шипеть, после этого все хорошо перемешать, морковь немного помять руками.

5. Закрыть крышкой и поставить в холодильник настояться примерно 3-4 часа.

Вот и все! Теперь вы убедились насколько просто приготовить морковь по корейски дома?

Морковь по корейски отлично может выступать как самостоятельным салатом, так и быть составляющей в других блюдах.

 

 

 

Источник: http://Из НЕТА, отредактировано
Категория: Закуски | Добавил: natalykate (20.11.2019) | Автор: Наталья
Просмотров: 179 | Теги: Морковь по-корейски
Всего комментариев: 0
avatar
...

ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ

Вход на сайт

Поиск по сайту

Поиск по тегам
диета диабет лечение Блинчики инсулин время приема пищи Плов Мумиё правила информация известные люди с диабетом долгожители с диабетом Сырники набор веса каркаде мандариновые корки корица салат овощной салат с курицей Из Нета салат цезарь глютен глюнео лайт суп нормы сахара режим питания Грибной норбеков котлетки люля-кебаб десерт диабетический рис снизить углеводность десерт тыква выпечка кекс порция при диабете сыр домашний гарнир каша гречневая каша диета при диабете овощная закуска глюкометр измерение сахара пюре сельдерей уха дневник диабетика гликемический индекс запеканка куриная печень порции при диабете куриные сердечки Маш Марципан фрукты углеводы пицца уровень сахара пища диабетическая выпечка бады лекарства мясо рубленное мясо Заливные мясные холодец Морковь по-корейски Витамины соус клюквенный соус к мясу Чиа чиа при диабете салат с авокадо салат с креветками салат новогодний закуска Новогодний салат кекс низкоуглеводный кекс ореховый вкусный диабетический кекс оладьи кето каша овсяная с чиа апельсин крабовые палочки низкоуглеводная закуска диабетичесое блюдо

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2026 uCoz