Меню сайта

На странице
Закуски [3]
Первые блюда [0]
Вторые блюда [0]
Гарниры [1]
Десерты [1]
Выпечка [1]

Новое в рецептах
Материалов за текущий период нет.

Новое в полезном
Материалов за текущий период нет.

Новые фото
Материалов за текущий период нет.

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ


Вторник, 09.06.2026, 23:22

Морковь по-корейски

Морковь по-корейски в домашних условиях.

Рецепт подходит как диабетику, с соответствующей заменой подсластителя, так и любому другому любителю этого популярного блюда.

 Вам понадобится минут 10 свободного времени и вкусная, свежая, ароматная морковка по корейски будет готова.

Вам потребуется:

  • 400 г моркови
  • 5 зубчиков чеснока
  • ½ ч.л соли
  • сахарозаменитель по вкусу (эквивалентный 1 ст. ложке сахара)
  • ½ ч.л черного молотого перца
  • ⅓ ч.л молотого кориандра
  • 2 ст.л уксуса
  • 30 мл растительного масла

Как готовить:

1. Морковь натереть на терке для корейской морковки.

2. Выдавить 5 зубчиков чеснока, добавить половину чайной ложки соли и столовую ложку сахара, не перемешивать.

3. Добавить половину чайной ложки ( или по вкусу) молотого перца и немного кориандра, влить 2 столовых ложки уксуса.

4. Растительное масло немного разогреть в небольшой кастрюльке и вылить поверх на все специи. От теплого масла они начнут отдавать аромат и будут немного шипеть, после этого все хорошо перемешать, морковь немного помять руками.

5. Закрыть крышкой и поставить в холодильник настояться примерно 3-4 часа.

Вот и все! Теперь вы убедились насколько просто приготовить морковь по корейски дома?

Морковь по корейски отлично может выступать как самостоятельным салатом, так и быть составляющей в других блюдах.

 

 

 

Источник: http://Из НЕТА, отредактировано
Категория: Закуски | Добавил: natalykate (20.11.2019) | Автор: Наталья
Просмотров: 178 | Теги: Морковь по-корейски
Всего комментариев: 0
avatar
...

ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ

Вход на сайт

Поиск по сайту

Поиск по тегам
диета диабет лечение инсулин Блинчики Плов время приема пищи правила информация Мумиё набор веса известные люди с диабетом Сырники долгожители с диабетом мандариновые корки корица салат овощной каркаде салат с курицей Из Нета салат цезарь глютен глюнео лайт суп нормы сахара норбеков Грибной режим питания люля-кебаб котлетки десерт диабетический рис снизить углеводность десерт тыква выпечка кекс сыр домашний порция при диабете гарнир каша гречневая каша диета при диабете овощная закуска глюкометр пюре измерение сахара сельдерей уха дневник диабетика гликемический индекс запеканка порции при диабете куриные сердечки куриная печень Маш Марципан фрукты углеводы пицца диабетическая выпечка уровень сахара пища лекарства бады мясо рубленное мясо холодец Заливные мясные Морковь по-корейски Витамины чиа при диабете соус клюквенный Чиа соус к мясу салат с авокадо салат с креветками салат новогодний закуска Новогодний салат вкусный диабетический кекс кекс ореховый кекс низкоуглеводный оладьи кето каша овсяная с чиа апельсин низкоуглеводная закуска крабовые палочки диабетичесое блюдо

Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2026 uCoz