Меню сайта

На странице
Овощные [5]
Мясные [4]
Десертные [0]

Новое в рецептах
Материалов за текущий период нет.

Новое в полезном
Материалов за текущий период нет.

Новые фото
Материалов за текущий период нет.

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ


Воскресенье, 13.09.2026, 19:04

Салат Цезарь (идеален для диабетической диеты)
 

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 100 г (отварное)
  • Листья салата — 100 г
  • Яйцо — 1 шт (вареное)
  • Помидоры — 2 шт
  • Огурцы свежие — 2 шт
  • Йогуртовый соус с чесноком — 100 г

Приготовление:

Заранее отварите яйца и куриное филе, промойте и высушите листья салата, приготовьте йогуртовый соус (йогурт смешать с раздавленным чесноком).

В глубокую чашу рвем листья салата, помидор режем крупными, неправильной формы кусками, огурец на 4 части вдоль, а потом поперек — короткими (по 2 см) брусочками.

Все подсаливаем, добавляем почти весь соус (оставляем несколько капель для финальной подачи), и очень тщательно, чтобы в соусе оказался каждый кусочек, перемешиваем салат.

Аккуратно и красиво выкладываем на большие порционные тарелки, художественно раскладываем филе, нарезанное медальонами толщиной 0,5 см, и яйцо, разрезанное на четвертинки.

На филе и яйца чуть-чуть капаем оставшимся соусом и сразу подаем к столу.



Источник: http://Из НЕТА
Категория: Овощные | Добавил: natalykate (02.02.2019)
Просмотров: 154 | Теги: цезарь, салат
Всего комментариев: 0
avatar
...

ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ

Вход на сайт

Поиск по сайту

Поиск по тегам
диета диабет лечение Блинчики инсулин время приема пищи Плов информация правила Мумиё долгожители с диабетом известные люди с диабетом Сырники набор веса корица мандариновые корки каркаде салат овощной салат с курицей Из Нета салат цезарь глютен глюнео лайт суп нормы сахара режим питания Грибной норбеков люля-кебаб котлетки десерт диабетический снизить углеводность рис десерт тыква выпечка кекс порция при диабете сыр домашний гарнир каша гречневая каша диета при диабете овощная закуска глюкометр сельдерей измерение сахара пюре уха дневник диабетика гликемический индекс запеканка куриные сердечки порции при диабете куриная печень Маш Марципан углеводы фрукты уровень сахара пицца диабетическая выпечка пища бады лекарства мясо рубленное мясо холодец мясные Заливные Витамины Морковь по-корейски соус к мясу Чиа чиа при диабете соус клюквенный салат с авокадо салат с креветками салат новогодний закуска Новогодний салат вкусный диабетический кекс кекс низкоуглеводный кекс ореховый оладьи кето каша овсяная с чиа апельсин низкоуглеводная закуска крабовые палочки диабетичесое блюдо

Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2026 uCoz