Меню сайта

На странице
Овощные [5]
Мясные [4]
Десертные [0]

Новое в рецептах
Материалов за текущий период нет.

Новое в полезном
Материалов за текущий период нет.

Новые фото
Материалов за текущий период нет.

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ


Четверг, 30.07.2026, 05:43

Салат Цезарь (идеален для диабетической диеты)
 

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 100 г (отварное)
  • Листья салата — 100 г
  • Яйцо — 1 шт (вареное)
  • Помидоры — 2 шт
  • Огурцы свежие — 2 шт
  • Йогуртовый соус с чесноком — 100 г

Приготовление:

Заранее отварите яйца и куриное филе, промойте и высушите листья салата, приготовьте йогуртовый соус (йогурт смешать с раздавленным чесноком).

В глубокую чашу рвем листья салата, помидор режем крупными, неправильной формы кусками, огурец на 4 части вдоль, а потом поперек — короткими (по 2 см) брусочками.

Все подсаливаем, добавляем почти весь соус (оставляем несколько капель для финальной подачи), и очень тщательно, чтобы в соусе оказался каждый кусочек, перемешиваем салат.

Аккуратно и красиво выкладываем на большие порционные тарелки, художественно раскладываем филе, нарезанное медальонами толщиной 0,5 см, и яйцо, разрезанное на четвертинки.

На филе и яйца чуть-чуть капаем оставшимся соусом и сразу подаем к столу.



Источник: http://Из НЕТА
Категория: Овощные | Добавил: natalykate (02.02.2019)
Просмотров: 151 | Теги: цезарь, салат
Всего комментариев: 0
avatar
...

ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ

Вход на сайт

Поиск по сайту

Поиск по тегам
диета диабет лечение Блинчики инсулин время приема пищи Плов Мумиё информация правила известные люди с диабетом набор веса Сырники долгожители с диабетом каркаде мандариновые корки корица салат овощной салат с курицей Из Нета салат цезарь глюнео лайт глютен суп нормы сахара Грибной норбеков режим питания люля-кебаб котлетки десерт диабетический снизить углеводность рис десерт тыква выпечка кекс порция при диабете сыр домашний гарнир каша диета при диабете гречневая каша овощная закуска глюкометр сельдерей пюре измерение сахара уха дневник диабетика гликемический индекс запеканка куриные сердечки порции при диабете куриная печень Маш Марципан фрукты углеводы пища уровень сахара диабетическая выпечка пицца бады лекарства мясо рубленное мясо холодец Заливные мясные Морковь по-корейски Витамины соус клюквенный чиа при диабете Чиа соус к мясу салат с авокадо салат с креветками салат новогодний закуска Новогодний салат кекс ореховый вкусный диабетический кекс кекс низкоуглеводный оладьи кето каша овсяная с чиа апельсин крабовые палочки низкоуглеводная закуска диабетичесое блюдо

Статистика

Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0

Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2026 uCoz