Меню сайта

На странице
Овощные [5]
Мясные [4]
Десертные [0]

Новое в рецептах
Материалов за текущий период нет.

Новое в полезном
Материалов за текущий период нет.

Новые фото
Материалов за текущий период нет.

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ


Четверг, 29.10.2026, 03:27

Салат Цезарь (идеален для диабетической диеты)
 

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 100 г (отварное)
  • Листья салата — 100 г
  • Яйцо — 1 шт (вареное)
  • Помидоры — 2 шт
  • Огурцы свежие — 2 шт
  • Йогуртовый соус с чесноком — 100 г

Приготовление:

Заранее отварите яйца и куриное филе, промойте и высушите листья салата, приготовьте йогуртовый соус (йогурт смешать с раздавленным чесноком).

В глубокую чашу рвем листья салата, помидор режем крупными, неправильной формы кусками, огурец на 4 части вдоль, а потом поперек — короткими (по 2 см) брусочками.

Все подсаливаем, добавляем почти весь соус (оставляем несколько капель для финальной подачи), и очень тщательно, чтобы в соусе оказался каждый кусочек, перемешиваем салат.

Аккуратно и красиво выкладываем на большие порционные тарелки, художественно раскладываем филе, нарезанное медальонами толщиной 0,5 см, и яйцо, разрезанное на четвертинки.

На филе и яйца чуть-чуть капаем оставшимся соусом и сразу подаем к столу.



Источник: http://Из НЕТА
Категория: Овощные | Добавил: natalykate (02.02.2019)
Просмотров: 156 | Теги: цезарь, салат
Всего комментариев: 0
avatar
...

ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ

Вход на сайт

Поиск по сайту

Поиск по тегам
диета диабет лечение Блинчики инсулин время приема пищи Плов Мумиё правила информация долгожители с диабетом Сырники набор веса известные люди с диабетом салат овощной мандариновые корки корица каркаде салат с курицей Из Нета салат цезарь глютен глюнео лайт суп нормы сахара норбеков режим питания Грибной котлетки люля-кебаб снизить углеводность рис десерт диабетический десерт тыква выпечка кекс сыр домашний порция при диабете гарнир каша диета при диабете гречневая каша овощная закуска глюкометр измерение сахара сельдерей пюре дневник диабетика уха гликемический индекс запеканка куриная печень куриные сердечки порции при диабете Маш Марципан фрукты углеводы пища уровень сахара пицца диабетическая выпечка бады лекарства мясо рубленное мясо Заливные мясные холодец Витамины Морковь по-корейски соус к мясу чиа при диабете соус клюквенный Чиа салат с авокадо салат с креветками салат новогодний закуска Новогодний салат вкусный диабетический кекс кекс ореховый кекс низкоуглеводный оладьи кето каша овсяная с чиа апельсин низкоуглеводная закуска крабовые палочки диабетичесое блюдо

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2026 uCoz