Меню сайта

На странице
Мясные [1]
Овощные [3]
Рыбные [1]
Грибные [1]
Холодные [0]
Молочные [0]

Новое в рецептах
Материалов за текущий период нет.

Новое в полезном
Материалов за текущий период нет.

Новые фото
Материалов за текущий период нет.

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ


Среда, 10.06.2026, 03:52

ГРИБНОЙ СУП С ПЕРЛОВКОЙ.


 

На трехлитровую кастрюлю нам понадобится:

  • 4 средние картофелины
  • 500 грамм шампиньонов
  • 4-5 ст. л. перловки
  • 1 средняя морковь
  • 1 средняя луковица
  • 50 гр. сливочного масла
  • соль - по вкусу

Для подачи:

  • сметана
  • сухарики

Перловку моем, заливаем холодной водой и оставляем набухать на ночь.
Это еще поможет вывести лишний крахмал.
На следующий день отвариваем.
Грибы варим в 1 литре воды без соли без соли, затем вынимаем их из отвара, и режем полосками.
Картофель чистим, моем, режем кубиками.
Грибной бульон доливаем кипящей водой до 3х литров, ставим на огонь. Как только закипит, опускаем в него подготовленный картофель и перловку. Варим ~15 минут или до готовности картофеля.
Морковь чистим, моем и трем на крупной терке. Лук чистим, моем, режем кубиками.
На сливочном масле пассеруем лук, морковь и грибы. За 5 минут до готовности картофеля опускаем в суп овощи с грибами.
Солим по вкусу.
Можно также добавить черный молотый перец и лавровый лист по вкусу.  
Пять минут спустя выключаем суп и даем ему минут 20-30 настояться.

 

Подаем со сметаной и ржаными сухариками.
Внимание, сухариками не увлекаемся,
они содержат углеводы.



Источник: http://Из НЕТА
Категория: Овощные | Добавил: natalykate (04.02.2019)
Просмотров: 174 | Теги: Грибной, суп
Всего комментариев: 0
avatar
...

ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ

Вход на сайт

Поиск по сайту

Поиск по тегам
диета диабет лечение инсулин Блинчики время приема пищи Плов Мумиё правила информация известные люди с диабетом Сырники долгожители с диабетом набор веса салат овощной каркаде корица мандариновые корки Из Нета салат с курицей салат цезарь глютен глюнео лайт суп нормы сахара норбеков Грибной режим питания люля-кебаб котлетки снизить углеводность рис десерт диабетический десерт тыква выпечка кекс порция при диабете сыр домашний гарнир каша гречневая каша диета при диабете овощная закуска глюкометр измерение сахара пюре сельдерей дневник диабетика уха гликемический индекс запеканка порции при диабете куриная печень куриные сердечки Маш Марципан углеводы фрукты диабетическая выпечка пицца уровень сахара пища бады лекарства мясо рубленное мясо Заливные холодец мясные Витамины Морковь по-корейски чиа при диабете соус к мясу соус клюквенный Чиа салат с авокадо салат с креветками салат новогодний закуска Новогодний салат кекс низкоуглеводный кекс ореховый вкусный диабетический кекс оладьи кето каша овсяная с чиа апельсин крабовые палочки диабетичесое блюдо низкоуглеводная закуска

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2026 uCoz