Меню сайта

На странице
Мясные [1]
Овощные [3]
Рыбные [1]
Грибные [1]
Холодные [0]
Молочные [0]

Новое в рецептах
Материалов за текущий период нет.

Новое в полезном
Материалов за текущий период нет.

Новые фото
Материалов за текущий период нет.

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ


Воскресенье, 13.09.2026, 19:04

ГРИБНОЙ СУП С ПЕРЛОВКОЙ.


 

На трехлитровую кастрюлю нам понадобится:

  • 4 средние картофелины
  • 500 грамм шампиньонов
  • 4-5 ст. л. перловки
  • 1 средняя морковь
  • 1 средняя луковица
  • 50 гр. сливочного масла
  • соль - по вкусу

Для подачи:

  • сметана
  • сухарики

Перловку моем, заливаем холодной водой и оставляем набухать на ночь.
Это еще поможет вывести лишний крахмал.
На следующий день отвариваем.
Грибы варим в 1 литре воды без соли без соли, затем вынимаем их из отвара, и режем полосками.
Картофель чистим, моем, режем кубиками.
Грибной бульон доливаем кипящей водой до 3х литров, ставим на огонь. Как только закипит, опускаем в него подготовленный картофель и перловку. Варим ~15 минут или до готовности картофеля.
Морковь чистим, моем и трем на крупной терке. Лук чистим, моем, режем кубиками.
На сливочном масле пассеруем лук, морковь и грибы. За 5 минут до готовности картофеля опускаем в суп овощи с грибами.
Солим по вкусу.
Можно также добавить черный молотый перец и лавровый лист по вкусу.  
Пять минут спустя выключаем суп и даем ему минут 20-30 настояться.

 

Подаем со сметаной и ржаными сухариками.
Внимание, сухариками не увлекаемся,
они содержат углеводы.



Источник: http://Из НЕТА
Категория: Овощные | Добавил: natalykate (04.02.2019)
Просмотров: 182 | Теги: Грибной, суп
Всего комментариев: 0
avatar
...

ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ

Вход на сайт

Поиск по сайту

Поиск по тегам
диета диабет лечение Блинчики инсулин время приема пищи Плов информация правила Мумиё долгожители с диабетом известные люди с диабетом Сырники набор веса корица мандариновые корки каркаде салат овощной салат с курицей Из Нета салат цезарь глютен глюнео лайт суп нормы сахара режим питания Грибной норбеков люля-кебаб котлетки десерт диабетический снизить углеводность рис десерт тыква выпечка кекс порция при диабете сыр домашний гарнир каша гречневая каша диета при диабете овощная закуска глюкометр сельдерей измерение сахара пюре уха дневник диабетика гликемический индекс запеканка куриные сердечки порции при диабете куриная печень Маш Марципан углеводы фрукты уровень сахара пицца диабетическая выпечка пища бады лекарства мясо рубленное мясо холодец мясные Заливные Витамины Морковь по-корейски соус к мясу Чиа чиа при диабете соус клюквенный салат с авокадо салат с креветками салат новогодний закуска Новогодний салат вкусный диабетический кекс кекс низкоуглеводный кекс ореховый оладьи кето каша овсяная с чиа апельсин низкоуглеводная закуска крабовые палочки диабетичесое блюдо

Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2026 uCoz