Очень достойный супчик
не сложный в приготовлении и питательный.
Нашла в интернете - минимум продуктов, максимум пользы.
Один из самых простых рецептов приготовления супа-пюре из авокадо.
Ингредиенты:
— куриный бульон – 1 литр;
— авокадо (желательно крупные и зрелые) – 2 шт.;
— зелень для украшения;
— соль.
Для тех, кто не сидит на диете и не собирается использовать супчик в качестве диетического, можно добавить:
— сливки – 100-150 мл или молоко – 200 мл.
Приготовление:
1. Готовим куриный бульон.
2. Режем авокадо на небольшие кусочки, предварительно очистив его от кожуры и косточки.
3. Помещаем авокадо в блендер, доливаем чистый куриный бульон, взбиваем до однородной массы. По желанию добавляем молоко или сливки. Солим по вкусу, и еще раз перемешиваем.
4. Разливаем по тарелкам, украшаем зеленью!
Суп-пюре из авокадо готов!
К супам-пюре принято подавать гренки.
Вы можете их приготовить самостоятельно, подсушив в духовке хлеб. Также можно подавать булочки или маленькие пирожки.
Источник: http://www.emily.by/sup-pyure-iz-avokado-prostoy-i-polezniy-recept/ |