Меню сайта

На странице
Мясные [4]
Рыбные [0]
Мучные [2]
Смешанные [2]
Овощные [3]

Новое в рецептах
Материалов за текущий период нет.

Новое в полезном
Материалов за текущий период нет.

Новые фото
Материалов за текущий период нет.

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ


Четверг, 29.10.2026, 00:28

Пюре из корня сельдерея - альтернатива картофельному
Фото с сайта https://econet.ru

Пищевая ценность блюда «Пюре из корня сельдерея» (на 100 грамм):

Калории: 28.7 ккал.

Белки: 1 гр.

Жиры: 1 гр.

Углеводы: 4.3 гр.

Ингредиенты

  • 1 кг корневого сельдерея
  • 3 зубка чеснока
  • 1,5 ч.л. соли
  • 2 ветки розмарина (можно заменить 1 ч.л. сухого)
  • 125 мл жирных сливок (33%)
  • 1 ст.л. сливочного масла
  • зелень укропа по вкусу

 

1) Сельдерей почистите, промойте и порежьте небольшими кубиками, поместите в большую кастрюлю. Залейте холодной водой, чтобы полностью его покрывала.

2) Чеснок очистите от шелухи. К сельдерею добавьте соль, целые зубки чеснока и ветки розмарина. (Если используйте сушеный, чтобы не разлетался, свяжите его в марле, и мешочек положите в кастрюлю).

Варите до готовности на среднем огне. Сельдерей должен стать мягким.

3) Тем временем доведите до кипения сливки с маслом.

4) Когда сельдерей готов, процедите и выньте розмарин.

Чеснок оставьте. Взбейте пюре блендером.

Если блендера нет, тогда протрите через сито.

Влейте сливки с маслом и хорошо перемешайте.
Можно добавить мелко порезанную зелень укропа.

Подавайте горячим! 



Источник: http://Из НЕТА, отредактировано
Категория: Овощные | Добавил: natalykate (13.02.2019)
Просмотров: 179 | Теги: гарнир, сельдерей, пюре
Всего комментариев: 0
avatar
...

ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ

Вход на сайт

Поиск по сайту

Поиск по тегам
диета диабет лечение Блинчики инсулин время приема пищи Плов Мумиё информация правила Сырники долгожители с диабетом набор веса известные люди с диабетом мандариновые корки салат овощной корица каркаде салат с курицей Из Нета салат цезарь глюнео лайт глютен суп нормы сахара Грибной норбеков режим питания люля-кебаб котлетки рис снизить углеводность десерт диабетический десерт тыква выпечка кекс сыр домашний порция при диабете гарнир каша гречневая каша диета при диабете овощная закуска глюкометр сельдерей измерение сахара пюре уха дневник диабетика гликемический индекс запеканка куриные сердечки куриная печень порции при диабете Маш Марципан фрукты углеводы диабетическая выпечка пища уровень сахара пицца бады лекарства мясо рубленное мясо мясные Заливные холодец Морковь по-корейски Витамины соус клюквенный соус к мясу Чиа чиа при диабете салат с авокадо салат с креветками салат новогодний закуска Новогодний салат вкусный диабетический кекс кекс ореховый кекс низкоуглеводный оладьи кето каша овсяная с чиа апельсин низкоуглеводная закуска диабетичесое блюдо крабовые палочки

Статистика

Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2026 uCoz