Советы - Блог - Жить с диабетом

Семена Чиа при диабете и не только!

Отношения с чиа у сторонников здорового образа жизни начались несколько лет назад и продолжают бурно развиваться.
Эти крошечные, по своему размеру напоминающие мак, супер-семена бьют рекорды востребованности во всех столицах планеты.
Ниже выложила информацию об этом уникальном продукте, а по ссылке найдете рецепт вкуснейшей и полезной каши с этими семенами.

Категория: Советы | Просмотров: 166 | Добавил: natalykate | Дата: 18.02.2020 | Комментарии (0)

Белки тоже повышают сахар крови

ВАЖНО знать:

При употреблении БОЛЬШОГО количества белка (мясо, рыба, курица, семечки), в результате процесса ГЛЮКОНЕОГЕНЕЗА повышается уровень сахара крови.

Гипергликемия в данном случае всегда отсроченная - через 3-4 часа, т.к. переваривание белковой пищи занимает больше времени, чем усвоение углеводов.

... Читать дальше »

Категория: Советы | Просмотров: 151 | Добавил: natalykate | Дата: 09.11.2019 | Комментарии (0)

Порции при диабете

Порция супа - 180-200 мл
Порция гарнира - 100-150 г (2-3 ст. ложки каши без верха)
Порция мяса - 150 г
Компот - 100 мл (1 стакан - 1ХЕ)
Рагу, запеканка - 100 г
Салат - 100-150 г
Ягоды - 200 г в день (предпочтительне ... Читать дальше »

Категория: Советы | Просмотров: 180 | Добавил: natalykate | Дата: 08.02.2019 | Комментарии (0)

Очень важное правило при диабете - не переедать!!!

Категория: Советы | Просмотров: 172 | Добавил: natalykate | Дата: 07.02.2019 | Комментарии (0)

Некоторые полезные рекомендации по питанию при диабете 2-го типа

Категория: Советы | Просмотров: 169 | Добавил: natalykate | Дата: 07.02.2019 | Комментарии (0)

Размеры порций при диабете

Категория: Советы | Просмотров: 153 | Добавил: natalykate | Дата: 06.02.2019 | Комментарии (0)

Необычный подход к режиму питания при диабете

Из книги Норбекова и Евдокименко «Лучшие практики против диабета».

Категория: Советы | Просмотров: 164 | Добавил: natalykate | Дата: 02.02.2019 | Комментарии (0)

Набрать вес при диабете

Проблема многих диабетиков в лишнем весе.

Но существует немало и тех, кто очень похудел и не знает как набрать вес снова.
Эт ... Читать дальше »

Категория: Советы | Просмотров: 150 | Добавил: natalykate | Дата: 01.02.2019 | Комментарии (0)

Лечение диабета с мумиё

Сахарный диабет — довольно распространенный в наши дни вид нарушения обмена веществ. Болезнь тяжело поддается лечению, больным сахарным диабетом очень важно поддерживать свой организм общеукрепляющими средствами. ... Читать дальше »

Категория: Советы | Просмотров: 163 | Добавил: natalykate | Дата: 01.02.2019 | Комментарии (0)