Отношения с чиа у сторонников здорового образа жизни начались несколько лет назад и продолжают бурно развиваться.
Эти крошечные, по своему размеру напоминающие мак, супер-семена бьют рекорды востребованности во всех столицах планеты.
Ниже выложила информацию об этом уникальном продукте, а по ссылке найдете рецепт вкуснейшей и полезной каши с этими семенами.
Порция супа - 180-200 мл Порция гарнира - 100-150 г (2-3 ст. ложки каши без верха) Порция мяса - 150 г Компот - 100 мл (1 стакан - 1ХЕ) Рагу, запеканка - 100 г Салат - 100-150 г Ягоды - 200 г в день (предпочтительне
... Читать дальше »
Сахарный диабет — довольно распространенный в наши дни вид нарушения обмена веществ. Болезнь тяжело поддается лечению, больным сахарным диабетом очень важно поддерживать свой организм общеукрепляющими средствами.
... Читать дальше »
