О полезных свойствах крупы маш ( как и других бобовых) лучше всего известно приверженцам здорового питания или вегетарианцам. Маш, бобы мунг, золотистая фасоль — все это разные названия одной и той же древней восточной культуры.
Польза крупы
... Читать дальше »
Диабетические диеты имеют свою специфику - необходимо снижение количества углеводов, замена быстрых углеводов на медленные и, для людей с избыточным весом, снижение содержания жиров.
